人生還有別的路好走
（給自殺者的建議）
現代人因經濟不景氣，謀生不易，工作壓力大，再加上家庭溝通及社會適應不良等問題，遂衍生出各式各樣的社會問題，造成了層出不窮的自殺案件，經常見諸報章媒體，令人不勝唏噓與惋惜。
警察外勤工作危險性高，服勤時間長，直接面對民眾，動輒遭到刁難與指責，所以壓力自然升高，也是高自殺的危險族群之一，警察同仁以槍自殺之案件，更是時有所聞，造成單位與其家庭難以彌補的傷害，因此，同仁亦應擁有高EQ、高抗壓力，才能來順利達成繁重的警察工作，如遭遇難以解決的問題時，不要固執己見鑽牛角尖，還是要向外尋求諮商或協助為宜。
在從警前，我所認識朋友的妹妹，就常因感情因素而割腕鬧自殺，在從警初期一次執勤時，接獲通報有民眾走入淡水河中，到達時經河面搜尋仍無所獲，現在在單位執勤時，有時一天會接獲通報多起自殺案件，因雲林是個農業縣經濟弱勢的人還很多，因經濟問題而自殺的還是佔大部分，根據以往之經驗，想要自殺的人，他們往往死意甚堅、一心求死，因此能早期發現其異狀，施以適當開導，協助走出困境，方有可能使其放棄自殺念頭。
俗語說：「人生不如意事，十常八九。」，世事不能皆順我心，所以，很多時候還是要調整自己的心境來應對，處順境時不要太過得意，免得樂極生悲，處逆境時不要意志消沉，更應逆來順受，逆爭上游，轉念來應對，方能做出正確的抉擇。人生難免遭逢困境，壓力亦在所難免，最好是把問題根源找出來並對症下藥，或尋找適當的管道來舒壓，排解壓力，不要讓其日積月累，終至無法收拾的地步。
依各宗教的說法，都是勸人不可自殺的。道家說：世人不去思考天地生人，父母養育之恩，擅自輕生自殺都是有罪的，這些自殺的鬼魂，要重複著自殺的痛苦與情境，久久不得解脫。佛陀說：自殺而望得生天或得到解脫，實是錯誤的知見，不但徒勞無功，反讓自己掉入不斷痛苦的深淵中。綜上，為了自己一時錯誤的想法與做法，使自己遭受長期無量的痛苦，實在不智啊！
世上有一些勇者為我們親身示範，他們與病磨對抗，樂觀積極面對；殘而不廢的人，憑借著堅持與毅力，開創出一番事業，均值得我們效法。所謂天下無難事，只怕有心人，世上販夫走卒、士農工商都有，俗謂英雄不論出身低，有心就有力，凡事事在人為，千萬不要放棄，人生本來就是一個苦海、大訓練場，是來磨練我們的，就看你能否通過考驗，或被淘汰出局，俗云：不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香，將來成功之果實，將是甜美的。
過去種種譬如昨日死，今日種種譬如今日生，人生要向前看，要用正面的態度來應對，豁達一點，樂觀一點，少欲知足，自然不會有太多的煩惱，人生充滿無限可能，等待我們去開創，千萬不要為了一點不如意，就來了結自己的生命，這樣是不負責任的做法，也對不起自己、父母及親人，為社會留下最不好的示範，不但無法解決問題，還將事情弄得更糟更難收拾。
佛經說「人身難得」，我們要得到這個寶貴人身是相當不容易的。佛經上對於得到人身是如此的比喻，就像在大海上有一塊浮木，中間有一小孔，一隻盲龜要浮出水面吸氣，頭剛好穿入這個孔中，就數學上機率實在太小了。佛經又說「一失人身、萬刧不復」，要得到這個寶貴人身著實不易，現在已經有了，還不珍惜，讓它白白浪費，豈不可惜。
自殺之原因不外乎工作、感情、財務、身體等因素，要解決問題須對症下藥。工作上要去適應要全心投入，才能在職場上脫穎而出；感情則要提得起放得下，要感性也要理性；財務方面則要量入為出，具有正確的金錢觀念，小心謹慎理財；身體方面則要注重養生保健，培養適當運動與良好的生活習慣；另外亦應重視心靈的修養及調適，保持心境之健康與穩定，凡事能退一步則海闊天空，並提昇自己對事的抗壓力，對人對事少一分爭較多一分寬容，遇到重大難解的問題時，不故步自封，不自我設限，固守成見或逃避龜縮，應勇於面對，或多向人請教，尋求幫助，思考天下沒有解決不了的難題，多正面樂觀豁達去看待事情，常想殘疾之人都能有勇氣來面對逆境，我們應多感恩知足，珍惜所擁有的一切，提起正念或轉念，以大無畏之精神來正面迎接挑戰克服難關。
佛經云：人生有八苦，人身無常，生命短暫，不能得到究竟的安樂。生老病死乃人生的常態，誰也無法逆轉，我們要正面樂觀來面對解決問題，不要太過悲觀，自殺是逃避的做法，根本不能解決問題，俗云：山不轉路轉，路不轉人轉；人生還有別的路好走，不要輕言放棄，現代諸如：生死學，臨終唸佛，臨終安寧病房，唸佛唸經行善迴向亡者，禮儀師或送行者等之行業，已廣為人們所接受，與其恐懼死亡，不如預先安排生死大事，讓將來無後顧之憂一路好走，使生者與亡者均能同霑法益，社會更加祥和，大眾均能離苦得樂。
佛弟子信良 合十 作於2013.04.05
（本文獲刊載於雲林警聲月刊第78期102年9月15日）
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